病情分析：建议口服一些养血生发胶囊，平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，多吃一些蔬菜与水果，少吃辛辣的刺激性饮食。观察几天看看。 追问： 啊吃啥水果和食物好 回复： 营养的饮食，比如黑豆，黑芝麻，大枣之类的 追问： 吃啥肉 回复： 吃瘦肉 追问： 肥肉怎么不行吗 回复： 会长肉的 追问： 我瘦的很 回复： 那也可以吃的，但是没有什么作用的 追问： 吃养血生发胶囊多长时间见效有啥不良反映吗 回复： 半个月的时间 追问： 有不良反映吗 回复： 没有的 追问： 那发丝易折断呢怎么办 追问： 21金维他和养血生发胶囊哪个好 回复： 养血生发胶囊
