转呼啦圈能有效的减肚腩吗？大概每天转多长

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申秋莲　主任医师　内科-神经内科

菏泽市中医医院

咨询范围：内科常见病、多发病的诊治，尤其是心血管、脑血管病的治疗...详情>>

病情分析：你好：根据你的描述转呼啦圈能有效的减肚腩，但是一定要坚持，祝你早日康复，。

追问： 会反弹吗？每天转多久？多久有效果？

回复： 每天30分钟，半年左右，注意节制饮食。