大腿和小腿都很大

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：18岁的女生，大腿和小腿都很大，想减下去，建议你仰卧，双腿屈膝置于胸前。然后伸直上举，与上体垂直。慢慢还原，每分钟15–20次。做完后背靠椅子坐下，大腿抬起。然后上举小腿，尽量展直，还原。每分钟15–20次。