冬季想锻炼身体可以做哪些运动？注意什么？

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，拔罐拔出紫色及水泡是体内湿气重，不一定就代表风湿，风湿一般关节痛，冬天可以跳广场舞，跳绳，打羽毛球，促进血液循环，增强体质。

追问： 此处的“紫色”是什么意思啊？不太明白

回复： 那是拔火罐时负压洗出的淤血，不要紧的，过短时间会消退的。