因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 孙展峰 主任医师 外科-普通外科
- 鸿运医疗集团
- 咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>
病情分析：腰椎间盘突出症也是可以做运动的，但是不能过度劳累，以上肢锻炼为主，悬吊可以缓解椎间盘压力。
追问：
跑步可以吗
追问：
仰卧起坐可以吗
追问：
最近在练肌肉'突然说我腰间盘突出'还真有点不能接受'
回复：
跑步以慢跑为主，锻炼不要过度不要加重症状为限度。
追问：
不能用腰部做运动吗
回复：
尽量避免腰部损伤
追问：
要及劳损也是腰间盘突出的一种吗
回复：
不是
