补锌的食物

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，补锌的食物有好多了，如海产品，海鲜里都含有锌了，请问有其它问题吗？

追问： 我几乎天天吃海鲜，怎么还会缺锌呢？指甲上有好多的白色的棉絮状的东西

回复： 与胃肠吸收不好有关，