42af42320a28 女 20岁
每天晚上睡眠质量很不好，睡得又很浅，一点点声音就会惊醒，每天晚上少则醒两三次，多的要五六次！喝了牛奶也没有用！每天上课都无精打采，没精神，很想睡觉，不知道医 生有什么好点的办法告诉我吗?
病情分析：你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。 追问： 那些药应该没副作用吧？那些食补的都吃的，可能是不太运动吧，这样也会失眠吗？ 回复： 没有副作用
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
