92e18720724f 女 33岁
孩子冬天户外活动太少,晒太阳也少,只好用食物来补钙,但是又不知道那些食物含钙高?
病情分析:你好,补钙的食物,譬如牛奶(特别是脱脂奶)和其他奶制品,以及强化钙的食品和罐装鱼等,都是钙的最佳来源,乳鸽,腊肉,带鱼,草鱼,豆制品等。 追问: 哦,谢谢 回复: 不客气。