想减肥，不吃晚饭可以瘦吗？

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黄少民　主任医师　五官科-耳鼻咽喉头颈科-耳鼻喉科

黑龙江省森工总医院

咨询范围：耳鼻喉科疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好这个是很影响的晚饭相对比较关键的你可以晚上少吃一点饭注意营养的摄入适当的参加饭后的运动比较好的早餐要营养午餐要吃饱