喝茶减肥吗

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肖彦　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>

病情分析：您好!肯定可以减肥的,而且还不反弹,就是一般的铁观音、荷叶普洱、乌龙茶之类的。不过要是浓茶效果才好，关键在于掌握好运动量和运动方式.每天坚持有氧运动,如快走、跳绳、爬楼梯等。