什么运动提高勃起硬度

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，平时注意别熬夜，别长时间上网，要多去户外活动锻炼腰背肌肉，配合着做提肛运动，对性生活质量提高就能有帮助

追问： 吃什么好呢，大蒜

回复： 多吃些牛羊肉等温补食物吧