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什么食物含锌量高?

947fc68820de    24岁 

请问什么蔬菜和水果含锌

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吴安乐 主任医师 内科
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析:一般瘦肉、动物内脏、鱼、蛋黄等,尤其以牡蛎含锌最为高。豆类、花生、萝卜含锌量高。

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