少年白发

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：少白发引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，也可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

追问： 那请问医生，现在可以给我儿子吃些什么药呢。具体给我开点。谢谢你

回复： 可以服用复合维生素。可取黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

追问： 可以吃螺旋藻和松花粉之类的营养品吗?维生素B1，B2，B6也可以吃吧

回复： 可以的，可以直接服用多种维生素片的。

追问： 谢谢你医生

回复： 不客气。