病情分析：你好。你有手淫历史吗 追问： 有，现在还好每周二 三次 回复： 首先戒掉手淫或者一般未婚男性手淫1周1-2次为宜 追问： 而且每次很快就硬了 回复： 这段时间腰酸，怕冷吗？ 追问： 有，感觉屁股冷，坐冷板凳的时候，其它到还好，不冷，腰酸 回复： 你这是肾气不足，建议每天早晚各一碗秦方本草精肾长阳粥，这是食疗补肾，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、肾虚，给我发个短信,3-4天就可以收到试用装。 追问： 快递费多少？ 回复： 根据距离的远近 追问： 快递费用我怎么支付
