晚上睡前喝了很多水，会不会长肉？

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述睡前喝水不会长脂肪的，但是会容易导致水肿的，所以不建议睡前喝很多水的，还有相关症状？

追问： 医生，那我一直持续一个星期减肥呢，然后今天我吃多了，中午饭店吃的，那会不会一下子就长5斤，我以前有过这种情况

回复： 就是体重长了也不是肉的，本身吃进去的食物也有重量的，最好少食多餐

追问： 医生，如果我这一个星期吃的很少，减了5斤，第六天吃多了，一称长了6斤，长的是肉么？是白减肥了么？还是上完厕所就下去了？

回复： 不可能是肉的，最好养成少食多餐的习惯