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指甲总是从中间列开这是为什么呢,该怎么办
病情分析:你好朋友;这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳!可以多做蛋壳饭,口服钙奶片多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你健康欢迎再来咨询。 追问: 蛋壳饭是怎么弄啊 追问: 吃了会不会得结实 回复: 你好,蛋壳饭做法是,将干净的蛋壳放在锅里干炒至金黄色,待晾凉后磨碎成粉,与已经淘好的米一起煮成饭即可。