5ec9e4543aa3 男 42岁
失眠六七年了，难以入睡，，吃两颗镇静剂能迷糊一会儿，但是别人做什么都知道。就是不能熟睡
病情分析：试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。 追问： 香蕉核桃，牛奶都喝过，中药也吃了一年多，一点效果也没有 回复： 那你可以试试药物，比如安定之类的药物 追问： 西药有哪些药能治疗失眠的，没有催眠作用的 回复： 西药都是催眠，没有治疗失眠的
