怎样才能把腰上的肉减下去

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，目前可以多做合理的运动，如仰卧起坐、跑步来改善的，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、油腻的食物。