因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
- 同济大学附属口腔医院
- 咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>
病情分析：主要还是与您体质有关系的，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
追问：
很容易起鸡皮各哒，一上网打游戏手就发抖，玩游戏也紧张。好在意输赢
回复：
还是心理原因，可以自己调整的。
追问：
嗯。还有就是我问下用什么放法可以让自己什么事都不想力马放松吗？
回复：
只能是注意饮食及生活习惯慢慢调养的
