你好我二十八岁每天工作十个小时都是坐着，

曹利朝　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：您好，您的情况考虑是属于典型的腰肌劳损，是和您长期的久坐有关系，这种情况应该是避免长时间的久坐，可以到医院做一下按摩治疗应该是可以改善的

追问： 一弯腰就感觉拽着疼，感觉是腰部以下，一圈都拽着疼，家有腰痹通胶囊我适合吃吗

回复： 可以服用但是应该效果不大

追问： 哦谢谢您，这个药没有负作用吧

回复： 没有。