e75ef0784cfc 男 25岁
医生您好,请问在寒冷的冬季,运动减肥有什么注意事项?
病情分析:冬季比较冷,户外运动,穿衣服不可能太多,要在室内充分热身之后在出去,并且时间不宜太长,避免吸入过多冷空气,可以带口罩,最好去室内运动,体重多少? 追问: 体重75公斤噢,身高174左右。那我可以去室外长跑吗 回复: 不算太重,体型可以,可以运动健美,可以去室外,但要现在室内充分热身,现在比较冷 追问: 好吧,谢谢你。 回复: 不客气