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冬季运动减肥,注意事项有哪些?

e75ef0784cfc    25岁 

医生您好,请问在寒冷的冬季,运动减肥有什么注意事项?

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山西省忻州市  2013-01-12 18:30:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
佟兴圣 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
延寿县中医院
咨询范围:皮肤科,妇科...详情>>

病情分析:冬季比较冷,户外运动,穿衣服不可能太多,要在室内充分热身之后在出去,并且时间不宜太长,避免吸入过多冷空气,可以带口罩,最好去室内运动,体重多少?

追问: 体重75公斤噢,身高174左右。那我可以去室外长跑吗

回复: 不算太重,体型可以,可以运动健美,可以去室外,但要现在室内充分热身,现在比较冷

追问: 好吧,谢谢你。

回复: 不客气

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