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青少年做俯卧撑有坏处吗?

3c8f648d2ab2    16岁 

青少年做俯卧撑有坏处吗?俯卧撑算不算有氧运动?我身高比较矮,不知道做俯卧撑有什么影响。

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广东省佛山市  2013-01-12 18:48:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
佟兴圣 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
延寿县中医院
咨询范围:皮肤科,妇科...详情>>

病情分析:做俯卧撑对身体好,人体最重要就是腰了,可以有效锻炼腰部肌肉,这个对身材没什么影响,身材矮不怕,知识矮,心灵矮才怕呢,身高多少啊?

追问: 162cm

追问: 身体很瘦弱阿

追问: 50kg还不到

回复: 那更应该加强锻炼了,这样饮食会好,体重也会增加

追问: 做什么运动会增高啊

回复: 引体向上

追问: 拉筋可以吗?

回复: 可以啊

追问: 和驼背站姿坐姿睡姿有没有关系?

回复: 驼背有关系

追问: 好的,谢谢!

回复: 客气了

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