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怎样缓解腰疼的症状~可以怎么的运动或调理

4961ecf1d54b    23岁 

站时间久了腰会疼~就是腰部脊椎会疼

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广东省惠州市  2013-01-12 21:55:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
吴云德 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析:可用东方活血膏外用,服用壮骨关节丸,腰痛宁胶囊,尼美舒利治疗有一定帮助。注意保暖避风寒劳逸结合有一定帮助。

追问: 经常运动打球可以吗?有不好的影响吗?

回复: 剧烈运动应该避免的。

追问: 除了用药还有别的缓解办法吗?谢谢医生~

回复: 做飞燕点水功能锻炼有一定帮助。

追问: 飞燕点水功能锻炼?求解释哦医生~谢谢~

回复: 可在百度中输入(飞燕点水功能锻炼)里面有具体操作的。

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