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- 赖光乾 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>
病情分析：补血的食物有动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、苹果、荔枝、桂圆、核桃等
追问：
我妈妈现在气血失调，那大夫补气吃着什么呢？
回复：
补气的食物可以选择葡萄、柠檬、草莓、苹果、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、栗子、豆浆、糙米、黄豆、黑豆、鱼肉、猪肉、鸡蛋等，气血相生的，不是分开的，补气的可以生血，生血的很多食物都有补气的作用
