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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，怀孕期间体重控制在30斤内是比较好的，现在体重增长过快要少吃多餐，适当活动控制体重，不能过度进补了
追问：
几乎都不补的、就是一天三餐和最多两个水果！还有瓜子之类的！只是一般晚上吃的多、可是晚上如果刻意吃的少半夜肯定北饿醒、饿的想吐！怎么办啊?
回复：
晚上吃多了容易造成脂肪堆积，可以考虑少吃多餐，饿了再吃
追问：
好的、谢谢！
回复：
不客气
