病情分析： 你好，你这种情况有多久了？有没有肠胃病史？ ‘ 追问： 没有病史、很久了。一直上大便就不成形、而且几天都不解 回复： 有没有熬夜、饮食不规律、爱吃辣的、凉的、不吃早饭等不良的生活习惯呢？ 追问： 没有熬夜、不爱喝水、早饭吃的不规律、应该怎么调理一下呢 回复： 你这应该是不良的饮食习惯使肠道功能紊乱造成的，可以采取食疗的办法。 追问： 有什么食疗的方子吗？ 回复： 建议你每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，这是食疗，现在可以申请免费试用装（快递费自理 回复： 申请方式：收货人、地址、电话、写上需要润肠粥，，给我发个短信,只接受短信，不要打电话。3-4天 就可以收到试用装。 追问： 什么时候有效果呢？ 追问： 适用装是几天的呢？、买的话是多少钱呢 回复： 你可以百度或者淘宝一下
