做双手插腰动作，右手大拇指按到的位置疼！

张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：是属于肾区，有可能是腰肌劳损或者是肾虚引起的，你还有其他的什么症状吗？

追问： 没有！肾虚？吃什么调整一下呢？谢谢！

追问： 我饮食正常！基本吃素！

回复： 如果没有其他的症状的话，就用食补就可以了，平时注意多休息不要熬夜，生活规律，饮食不要过于肥甘厚腻；多吃黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、木耳、山药等。