便秘怎么办？

肖盾　主任医师　

病情分析： 你好，你这种情况有多久了？有没有肠胃病史？

追问： 快十年了

追问： 没有肠胃病史

回复： 有没有饮食方面的不良习惯？比如爱吃辣的凉的食物暴饮暴食等

追问： 恩

追问： 爱吃辣

追问： 有时暴饮暴食

回复： 你这应该是不良的饮食习惯使肠道功能紊乱造成的，可以采取食疗的办法。

追问： 怎么食疗？

追问： 麻烦具体说说行吗？

回复： 建议你每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，这是食疗，现在可以申请免费试用装（快递费自理

回复： 申请方式：收货人、地址、电话、写上需要润肠粥，，给我发个短信,只接受短信，不要打电话。3-4天 就可以收到试用装。

追问： 这是什么粥？

回复： 食疗粥，免费试用