长达10年的手淫史，15岁到25岁

肖盾　主任医师　

病情分析： 消瘦、腰背酸痛、两下肢无力等症有吗

追问： 我很胖，而且比别人怕冷，记忆力不好

回复： 您有不好的性生活习惯吗？比如手淫。

追问： 10年手淫史了

回复： 需要及时戒除手淫的习惯，还不算太严重的肾虚，可以通过食疗调理。

追问： 只能食疗吗？

回复： 建议每天早晚各一碗秦方本草精肾长阳粥，这是食疗补肾，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、写上需要精肾长阳粥，，给我发个短信,只接受短信，不要打电话。3-4天就可以收到试用装。