我两个大指甲是凸凹不平的食指分叉长不长怎

师先容　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！多数情况下与自身的饮食及营养状况有关系，但有时也是其他一些皮肤病的继发性反应。根据您所叙述的发病时间，倾向于甲营养不良，可以通过饮食方面，逐步改善甲的状况。另外，甲病的恢复是需要很多时间的，因为甲的生长十分缓慢，建议放松心情，调节饮食，逐步恢复。请问还有相关疑问吗？

追问： 平时饮食都注意些什么呢?指早易断.凸的地方发白.除大指甲凸凹外其他指甲竖(纵)纹明显触摸有棱.平时我应注意哪些饮食?平时吃什么对指甲有益?(我有轻微脂肪肝)

回复： 多吃含有钙比较多的食物，虾皮、豆制品、奶制品精瘦肉、生鱼片等含有丰富的钙和其他的维生素，蔬菜水果等。这些都是脂肪含量不那么多的，对肝脏代谢影响不大。