晚上睡眠中翻身时，背部肌肉痉挛，疼醒，翻

李海玲　主任医师　外科-神经外科

山东省中医院

咨询范围：月经不调，妇科病，胃病，感冒，妊娠类疾病，上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃溃疡  宫...详情>>

病情分析：你好，你这个情况可以及时采取中医针灸方法来治疗，配合着中医拔火罐或艾灸等方法来调治后腰疼情况就能好转了建议平时也是要注意，尽量别久坐，也是可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉