该怎么沉下心来，我想要深沉的安静和无可比

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，其实没必要这样的焦虑的，对待处理人际关系，只要真心对待他人，就会交到真心朋友

追问： 那感情上我该怎么取舍呢，我现在好悲观啊

回复： 自信点，爱情也要真心对待

追问： 我的自尊心，我的敏感，让他好累啊，我越来越爱无理取闹了，其实只是想他多关心我一点，多在乎我一点，多爱我一点

回复： 但你也要多关心和体谅对方

追问： 嗯，他说我好长时间没站在他的角度思考了，说我不体谅他的辛苦和压力，我一着急就不懂得换位思考，不懂得善解人意，我是不是该从我们俩之间的关系中跳出来，当一个旁观者看看这段感情中的我们，我们出现的问题不是换人，换地方问题就能解决，问题是由因+缘+果构成的，我要找到的是根本原因，陈医生我的问题根本原因是我无法和我内心里的那个小小孩相处，我非常没有安全感

回复： 要多换位思考，考虑自己也要考虑别人