刚吃完饭是不是不能立马坐着

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：一般情况下，是建议饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积。此外，建议平时多运动，少吃零食和甜食。

追问： 吃完是不是要走动走动

回复： 一般情况下，是建议饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积。此外，建议平时多运动，少吃零食和甜食。

追问： 吃完饭是不是走动走动

回复： 饭后10–20分钟之后可以散散步

追问： 不能立即散步吗？

回复： 如果饭后运动量很大的话，容易导致胃下垂。建议可以收拾一下碗筷，洗洗碗什么的是可以的。

追问： 饭后站着可以吗

回复： 可以