感觉自己体质很差。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘俊文　主任医师　

病情分析：你好，你这种情况就是体力比较差的，注意工作不要太劳累，不要熬夜，性生活已经手淫都不要过多了，多吃动物肾脏，黑芝麻，枸杞，核桃，韭菜等补肾食物，生命在于运动，一定要加强体育锻炼，饮食一定奥规律。最后就是保持心情舒畅。

追问： 我是一个工人怎么可能不做体力活呢？请问吃什么药能弥补呢？

回复： 这个不是吃什么药物就可以的，你这又不是什么病理性的疾病。

追问： 能吃什么保健品来协调一下

回复： 可以试试脑白金，牛初乳，21金维他。

追问： 谢谢

回复： 不客气