为什么天天就是困，就想睡觉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有呢，，平时有什么疾病吗，最近一天睡几个小时呢，工作生活压力大不大呢，建议你平时还是养成一个好的睡眠习惯，睡眠不是越多越好，平时的话，可以适当的做些事情，适当运动，加强营养，调理一下身体看看

追问： 我是个当兵的，睡觉是不定时的，一天天没有闲的时候，所以只要有点休息的时间我就睡觉，干什么都困

回复： 哦，那主要还是你这个职业的原因，的确你需要多注意休息，放宽心态，好好调理一下身体