黑眼圈 眼袋特别重

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：建议有意识的放松自己的身心，工作学习不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上。睡前不看惊险刺激的书记影视作品，可热水泡脚或喝杯热牛奶提高睡眠质量。睡眠改善后黑眼圈自然会消失。