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运动后多长时间可以喝水?

5bf4daa16f71    20岁 

我刚在健身房运动完,走跑步机,运动完后,多长时间可以喝水,有助于减肥,谢谢医生,急,请回复

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北京市顺义区  2013-01-15 15:09:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
邵晓燕 主任医师 儿科-儿科综合
启东市聚南医院
咨询范围:儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:建议运动后不要立即喝水,而是在最少十分钟以后,这样不至于对于胃肠道骤然的增加负担的。

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