吃什么东西能够让自己的心神安定？

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唐峰　其他　心理科

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病情分析：您好！您是说，您的身体情况不大好，心情也不舒畅、比较压抑，是吗？那依靠吃东西，用处不大的。您可以和信任的朋友多聊聊，也可以详细咨询我们。