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如何让腿变长

e07cc6aad16b    17岁 

我现在只有168cm我想让腿再长一点 需要平时做些什么运动吃什么食物好 还有禁止吃什么食物

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浙江省温州市  2013-01-15 17:03:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
重庆医科大学附属第一医院
咨询范围:下肢静脉曲张,深静脉血栓,动脉硬化闭塞,疝气,脉管炎...详情>>

病情分析:您好,那就要多吃鸡蛋,牛奶,肉类等食物,您要让骨头生长,必须要给钙质这些原料给骨头,饮食禁忌倒没什么,然后多做带有弹跳性质的运动,不局限于篮球,例如跳高,跳绳都可以。长期手淫不呢?

追问: 偶尔

回复: 那还不至于影响什么,主要就是怕青春期长期手淫也可能导致长不高。

追问: 有时候会有手淫 次数不是特别多

追问: 一个月在几次之内没有影响

回复: 一般两三次没什么的

追问: 那我有10来次

回复: 这个算频繁了,几乎隔一天或者两天就一次,可能造成骨骺线提前闭合,长不高

追问: 现在改过来还可以么

回复: 如果已经闭合就不能再打开了

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