431ab8444475 男 24岁
大夫您好我今年24有三年*史，但是每次做爱时间一般都在五六分钟左右，很容易射精，女友很少达到性高潮，我身体素质挺好的，身高175，体重70公斤。请问大夫怎么样才能延长做爱时间呢？听说做深蹲可以，真的有效果么，应该怎么做呢
病情分析：性交在5分钟以上都是正常的，每周性交在1–––3次为宜，建议你多吃牛、羊、狗肉和坚果类食品，多做提肛运动 追问： 提肛运动该怎么做啊，请问有什么详细做法么 回复： 提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。 追问： 提肛还能延长做爱啊，那的提多少次，提多长时间啊 回复： 做3––4周
