1509d5e81d17 男 19岁
医生让我做提杠运动,但我不知道怎么做……
病情分析:您说的练习PC肌吧?那不只是提肛运动,就是您坐在马桶上两腿不能交叉小便,小便的中间尝试终止排尿,这个动作需要类似提肛运动的动作才能终止排尿,其实运动的是PC肌,就是耻尾肌,耻尾肌是构成会阴部的重要肌肉,如果此肌肉锻炼发达后,会使阴茎变大、勃起硬度加强还可控制射精时间,对提高性生活治疗大有裨益。需要每天坚持锻炼。