吃什么可以补血补气。。

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，结合你的症状描述来看，你这确实是气血不足导致的头晕及心慌等不适症状，平时注意别熬夜，适当多吃些山药及大枣等食物吧，配合着服用八珍丸或十全大补丸来益气养血来治疗，调治后头晕、心慌不适症状就能逐渐改善了。