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- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析:如果想减肥,建议你可以做做健美操、仰卧起坐、转呼啦圈等,贵在坚持。此外,建议你注意饮食,少吃零食和甜食,少吃油腻和辛辣。
追问:
想快速点减肥,不要太枯燥的怎么办???
回复:
节食最快,但是对身体的伤害又很大。
追问:
那通过运动呢?什么运动比较快?
追问:
想减大腿屁股怎么办?
回复:
骑自行车、健美操等又针对性的运动。