031d3f5a3d39 女 25岁
医生您好.我的妈妈今年45岁 总熬夜 不好好吃饭 我担心她身体 想给她买些保健品给她 请问着重应该吃些什么呢
病情分析：熬夜的人需要注意一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。 追问： 就是蛋白粉 维生素B 和钙 是吗医生 回复： 还是可以吃的，增加营养有好处的，
