免疫力下降的原因

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：熬夜、情绪、疲劳等可引起免疫力下降。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。可考虑请中医大夫看看，调理身体。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 每次感冒，或者发烧都会上呼吸道感染，是不是有咽严，最近确实工作挺忙，休息的时间较少，生怕感冒所以吃的就多了点！还有就是我肯定有亚健康的状况，能调理嘛

追问： 您最好能告诉我怎么能提高免疫力谢谢

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。可考虑请中医大夫看看，调理身体。这些日常生活上的调理会对您身体的免疫力的提高很有好处的。您还可考虑选用匹多莫德、转移因子等药物来提高身体的免疫力。

追问： 你看见我舌头的照片了吗？怎么样？

回复： 看到了，您体内有郁滞啊。参考上面的回复调理就行。