晚上睡觉前手臂和小腿酸痛

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你是否是过度的运动导致的，因为过度的运动会导致局部的产生的乳酸过多积聚在局部产生酸痛的感觉的，一般进行揉搓按压，促进局部的血液循环之后多是可以缓解的，或者使用一下红花油，也可以有助于缓解的，建议你睡前不要做过度的激烈的运动，这样不利于睡眠的