怎样才能有效的预防颈椎病

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，颈椎病一般都是长期固定一个姿势的人容易得，比如说白领长期面对电脑不动，其次就是办公室人员。预防的办法之一就是不要长时间连续固定一个姿势，使用电脑连续不要超过一小时，多起来活动下。