剧烈运动后头晕心慌恶心

吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

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病情分析：这个不会有生命危险的，一般空腹运动需要葡萄糖，而空腹又缺少葡萄糖，所以会出现头晕、心慌、恶心等症状，建议不要空腹运动，最好吃饭后1小时运动，空腹运动后有症状的需要马上休息，补充点营养就行。

追问： 休息了两个小时后也吃了些东西，但是心慌症状依然存在。怎么办？

回复： 你这个情况主要是运动后低血糖发生，乳酸代谢增加。可以喝点牛奶、吃点含糖的饼干、巧克力，休息一晚上一般就没事了，不要担心。