37105bb3bc2e 女 29岁
顺产后一直解不出大便，靠开塞露解出，肛门一直有坠涨感，调节饮食自己大便出两次，但是非常硬，有出血，便后肛门感觉肿胀，顺产已经一个月了，吃东西都是粗纤维，也吃水果，请问该怎么办？做提缸运动有用吗
病情分析：你好你说的这种情况，考虑是胃肠蠕动力差，引起的便秘有关，建议平时要坚持仰卧起坐锻炼一段时间，平时饮食注意，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐比较好
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