减肥运动

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赵巨鹏　主任医师　医学影像学-超声诊断科

哈尔滨市南岗区中西医结合医院

咨询范围：内科类消化系统、泌尿系统等；妇科类子宫附件区盆腔等；产科类胎儿畸形排查；儿科类小儿常见疾病、外科类腹...详情>>

病情分析：你好，就你所述的情况，你的运动没有腹部的有氧消耗的，需要你在家原地类似跳绳的蹦，一组三分钟，每天四组。祝您健康。

回复： 呵呵，因为我也在家这么减肥的，祝好。